Origine de l’aromathérapie : définition et principes des huiles essentielles

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles, hydrolats aromatiques et huiles végétales afin de favoriser le bien-être et soutenir l’organisme. Le mot aromathérapie provient de deux racines : « aroma » (parfum, odeur agréable provenant des plantes aromatiques) et « thérapie » (soin ou traitement). L’aromathérapie ne consiste donc pas uniquement à diffuser des parfums agréables. Elle repose sur l’utilisation des principes actifs aromatiques des plantes dans un objectif de soin, de prévention et d’équilibre naturel. 

Les essences végétales : origine des huiles essentielles

Une essence végétale est une substance naturelle produite dans les cellules spécialisées des plantes aromatiques. Grâce à la photosynthèse et à l’énergie solaire, les plantes fabriquent des substances aromatiques qui leur permettent de :

  • se développer et se reproduire
  • attirer les pollinisateurs
  • se protéger contre les insectes et parasites
  • se défendre contre les bactéries et les virus

Ces essences peuvent être produites dans différentes parties de la plante :

  • feuilles
  • fleurs
  • tiges
  • écorces
  • racines
  • bois

Définitions des principaux produits d’aromathérapie

Huile essentielle (HE)

Une huile essentielle est l’essence distillée d’une plante aromatique ou d’une partie de plante. Elle est obtenue dans un alambic par distillation à la vapeur d’eau. Ce procédé permet d’extraire les molécules aromatiques volatiles qui constituent la quintessence de la plante. Les huiles essentielles sont utilisées dans différents domaines :

  • aromathérapie et bien-être
  • cosmétique naturelle
  • hygiène et diffusion atmosphérique
  • aromatique culinaire

Essences d’agrumes

Les essences d’agrumes (orange, citron, pamplemousse…) sont obtenues par pression à froid du zeste du fruit. Cette méthode permet d’extraire directement les composés aromatiques contenus dans le péricarpe des agrumes. —

Hydrolat aromatique (HA)

L’hydrolat aromatique, également appelé eau florale, est l’eau obtenue lors de la distillation des huiles essentielles. Il contient les molécules aromatiques hydrosolubles de la plante ainsi qu’une faible quantité d’huile essentielle dissoute. L’hydrolat possède des propriétés thérapeutiques spécifiques et constitue une alternative douce aux huiles essentielles. —

Huile végétale (HV)

Les huiles végétales sont obtenues par première pression à froid des graines ou fruits de plantes oléagineuses. En aromathérapie, elles servent principalement de support pour diluer les huiles essentielles lors des massages ou applications cutanées. Certaines huiles végétales possèdent également leurs propres propriétés :

  • hydratantes
  • protectrices
  • anti-inflammatoires
  • apaisantes

Aromathérapie et phytothérapie

L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie, la médecine traditionnelle basée sur l’utilisation des plantes. Alors que la phytothérapie utilise l’ensemble de la plante, l’aromathérapie se concentre sur ses extraits aromatiques les plus concentrés. Ces deux disciplines sont souvent associées sous le terme phyto-aromathérapie. Aujourd’hui, l’aromathérapie est enseignée dans certaines facultés de pharmacie et devient une discipline complémentaire de la médecine conventionnelle. 

Une utilisation qui demande qualité et expertise

L’aromathérapie est simple à utiliser à condition de respecter certaines règles :

  • utiliser des huiles essentielles de qualité
  • respecter les dosages
  • suivre les recommandations d’utilisation

Une mauvaise utilisation peut entraîner irritations ou surdosage. Il est donc essentiel de choisir des produits provenant de laboratoires spécialisés. 

L’aromathérapie selon les Laboratoires PHYTOPHAR

Les Laboratoires PHYTOPHAR développent leurs produits selon une démarche associant science et tradition, dans le respect de la nature et d’une charte qualité rigoureuse. La boutique PHYTOPHAR propose notamment la gamme AGAT’HE, conçue pour le bien-être et le confort au quotidien. Cette gamme associe exigence quasi pharmaceutique, qualité cosmétique et efficacité naturelle afin d’offrir des soins à la fois performants et sensoriels. 

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Et plus spécifiquement :
– pour les sportifs
– en aromathérapie energétique